دلع حبيبتها :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 505 العُــمـــْـــــر : 37 العَمَــــــــــلْ : لايوجد التـسْجِيلْ : 06/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 695 التَقْيِــيــــــم : 26
| موضوع: الابتسامة علاج نفسي الخميس يوليو 22, 2010 4:08 am | |
| الأبتسامة
تعتبر الابتسامة أجمل لغة في الحياة، فهي الإضاءة الطبيعية لوجه الإنسان، والإشراقة المنيرة لطريق سعادته وصحته، وهي الشعور النفسي العميق النابع من القلب بالطمأنينة والسرور والبهجة، والرضا وراحة الضمير.
وهي ظاهرة حضارية وإصلاح لمزاج الإنسان والتوازن بين عناصر جسمه، بل هي خير علاج لعقل الإنسان الباطن ولقلبه الشادن بالمحبة والخير.
فالضحك هو ضرب من ضروب المناعة النفسية التي تحول بيننا وبين التأثر بما نتعرض إليه من ضغوط في هذه الحياة وما أكثرها. وتعتبر الابتسامة شعاعاً من أشعة الشمس، وبلسماً حقيقياً للشفاء من الأمراض، ومتنفساً هادئاً لأصحاب التوترات العصبية والاضطرابات النفسية، وكم يود المريض أن يرى وهو جالس على سرير المرض، ابتسامة الطبيب المعالج له أو الممرضة المشرفة على علاجه، أو حتى على شفاه أحد أصدقائه وأهله ومحبيه.
لأن الابتسامة في وجه المريض لها أهمية كبرى في الشفاء، وخاصة لمرضى القلب والسرطان. ويجب أن تكون ابتسامة صافية، بريئة وعريضة، مفعمة بالحب والعطف والحنان، لأنها تعتبر في تلك اللحظة المفتاح الأول وضوء الأمل بزوال المرض، والتمسك بالحياة، رغم صعوبة تلك الأمراض، وهكذا سمي الطبيب طبيباً لترفقه ومداراته، والحكيم حكيماً لأنه يعرف المريض والمرض.
يقول بعض خبراء علم النفس، إنك إذا لم تضحك لنكتة أو تهتز لها بعد أن ضحك منها الآخرون، فلا بد أن تراجع الطبيب الاختصاصي بالطب النفسي، لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف .
فلقد أثبت الطبيب الأميركي «وليم فرابي» أن الجانب الأيمن من المخ يحتوي على الأحاسيس والانفعالات التي تساعد الشخص على الضحك، والذي يعتبره الطب من أهم التمرينات الرياضية للجسم بصورة عامة وللقلب بصورة خاصة، حيث أن الضحك يعمل على زيادة نسبة بنية القلب.
وقد أجريت أبحاث كثيرة عن تأثير الضحك، وتأثيراته المفيدة على القلب، فالضحك يحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين، وكذلك ينشط الدورة الدموية بصورة عامة، والضحكة الواحدة تعادل ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق، ولقد شبَّه أحد العلماء الضحك بالهرولة وأنت جالس.
ويقول علماء النفس، إن الأشخاص الذين يضحكون عادة مسالمون طيبو القلب لأنهم يفرجون عن طاقتهم العدوانية بالضحك. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
| |
|
رغد :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 382 العُــمـــْـــــر : 31 العَمَــــــــــلْ : طالبه التـسْجِيلْ : 12/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 390 التَقْيِــيــــــم : 11
| موضوع: رد: الابتسامة علاج نفسي الخميس يوليو 22, 2010 9:20 am | |
| | |
|
وردة دلع :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 3054 العُــمـــْـــــر : 29 العَمَــــــــــلْ : طالبة التـسْجِيلْ : 15/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 3398 التَقْيِــيــــــم : 34
| موضوع: رد: الابتسامة علاج نفسي الخميس يوليو 22, 2010 12:31 pm | |
| | |
|
دلع حبيبتها :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 505 العُــمـــْـــــر : 37 العَمَــــــــــلْ : لايوجد التـسْجِيلْ : 06/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 695 التَقْيِــيــــــم : 26
| موضوع: رد: الابتسامة علاج نفسي الجمعة يوليو 23, 2010 10:11 am | |
| | |
|
مروم عضوه مميزه
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 1089 العُــمـــْـــــر : 39 العَمَــــــــــلْ : طاااالبه التـسْجِيلْ : 22/02/2010 النـِقَـــــــــاط : 1344 التَقْيِــيــــــم : 22
| موضوع: رد: الابتسامة علاج نفسي الجمعة يوليو 23, 2010 6:48 pm | |
| | |
|
دلع حبيبتها :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 505 العُــمـــْـــــر : 37 العَمَــــــــــلْ : لايوجد التـسْجِيلْ : 06/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 695 التَقْيِــيــــــم : 26
| موضوع: رد: الابتسامة علاج نفسي السبت يوليو 24, 2010 3:57 am | |
| | |
|
حتى ظلي له مهابه :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 11 العُــمـــْـــــر : 28 العَمَــــــــــلْ : طالب التـسْجِيلْ : 18/06/2010 النـِقَـــــــــاط : 23 التَقْيِــيــــــم : 10
| موضوع: رد: الابتسامة علاج نفسي السبت يوليو 24, 2010 7:54 am | |
| | |
|
دلع حبيبتها :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 505 العُــمـــْـــــر : 37 العَمَــــــــــلْ : لايوجد التـسْجِيلْ : 06/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 695 التَقْيِــيــــــم : 26
| موضوع: رد: الابتسامة علاج نفسي السبت يوليو 24, 2010 10:20 am | |
| | |
|