ملاك8000
:: عضو جديد ::
الـجنـــس : 
المُسَــاهَمَـــاتْ : 8299
العُــمـــْـــــر : 27
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 28/08/2010
النـِقَـــــــــاط : 13002
التَقْيِــيــــــم : 31
 |  موضوع: تخلصي من البطن بشهر  الأحد يونيو 05, 2011 6:22 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
- شرب ماء دافئ على الريق مع ليمون وقبل النوم مباشرة
2- الميرمية لتخفيف الوزن : تؤخذ من الميرامية مقدار ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة عشر دقائق إلى ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء ، كما تؤخذ قبل الغداء بساعة
3- عشبة الشمر لشد الجسم : نأخد 3 ملاعق وسط + كوب ماء مغلي تنقع لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة في اليوم
4- ميرمية+ بابونج + إكليل الجبل ملعقتين من كل صنف تغلى مع كوب من الماء بدون سكر ويفضل أن تشرب على الريق
5- شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع + قشر رمان ناشف + نعنع اخضر تغلى وتشرب على الريق
6- الكمون والليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح الباكر على الريق
7- بذر الكتان : نأخذ ملعقة وسط وتخلط مع اللبن الرايب وتأكل مع ملاحظة عدم طحنها
8- عصير نصف ليمونه + نصف ملعقة كمون + زنجبيل أخضر بحجم الابهام + وريقات من النعنع : يتم وضعها في مقدار كوبين من الماء يغلى ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
تمنياتي لكم بالصحة والجمال | |
|
REMO
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 1660
العُــمـــْـــــر : 27
العَمَــــــــــلْ : طالبة
التـسْجِيلْ : 20/02/2010
النـِقَـــــــــاط : 1746
التَقْيِــيــــــم : 18
| | موضوع: رد: تخلصي من البطن بشهر الأحد يونيو 19, 2011 1:50 am | |
| | |
|
Mi$$ liZaa
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 7022
العُــمـــْـــــر : 26
العَمَــــــــــلْ : Study
التـسْجِيلْ : 16/07/2010
النـِقَـــــــــاط : 8410
التَقْيِــيــــــم : 39
| | موضوع: رد: تخلصي من البطن بشهر الإثنين يونيو 20, 2011 7:06 am | |
| قمة في الروووعة
تسلم ايدك على موضوعك غاليتي
ننتظر جديدك | |
|
ملاك8000
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 8299
العُــمـــْـــــر : 27
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 28/08/2010
النـِقَـــــــــاط : 13002
التَقْيِــيــــــم : 31
| | موضوع: رد: تخلصي من البطن بشهر الإثنين يونيو 20, 2011 12:32 pm | |
| | |
|
- احصائيات - إتصل بنا - تبرع بإعتمادات لهذا المنتدى
