ديمووو
:: عضو جديد ::
الـجنـــس : 
المُسَــاهَمَـــاتْ : 7
العُــمـــْـــــر : 37
العَمَــــــــــلْ : الرقص
التـسْجِيلْ : 26/03/2010
النـِقَـــــــــاط : 13
التَقْيِــيــــــم : 10
 |  موضوع: فوائد الرقص  الأحد مارس 28, 2010 4:56 pm | |
| صبــــــاح / مســــــاء
الخــيــر يااحلويييين
(..... الرقص ......)
المٌـهمُ
من المهمٌ ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة
التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->)
قووويه ذي شووويه
ههههههههههههههههه
5)تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
--> احمٌ احمُ انووثهٍ وجمـآلٌ اهم شئ ..
يالله يـا صبايا مااوصيكم بالـهـز
يــمييين
يســـااااار
اسبــــــــــــــح
عـآشوآ ..
...
ابي اشووووف ردوود | |
|
love4ever
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 25
العُــمـــْـــــر : 31
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 27/03/2010
النـِقَـــــــــاط : 32
التَقْيِــيــــــم : 10
| | موضوع: رد: فوائد الرقص الثلاثاء مارس 30, 2010 3:29 am | |
| مرررررررررررررررررسى يا ديمو موضوع لذيذ وانا مش محتاجه توصيه على الرقص شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا | |
|
souad
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 1128
العُــمـــْـــــر : 34
العَمَــــــــــلْ : طالبة جامعية
التـسْجِيلْ : 23/02/2010
النـِقَـــــــــاط : 1103
التَقْيِــيــــــم : 25
| | موضوع: رد: فوائد الرقص السبت أبريل 03, 2010 7:48 am | |
| مرسييييييي موضوع كتير حلو | |
|
nonya
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 96
العُــمـــْـــــر : 39
العَمَــــــــــلْ : بدون
التـسْجِيلْ : 06/02/2010
النـِقَـــــــــاط : 88
التَقْيِــيــــــم : 10
| | موضوع: رد: فوائد الرقص الثلاثاء أبريل 06, 2010 5:37 am | |
| | |
|
(naya)
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 32
العُــمـــْـــــر : 36
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 05/04/2010
النـِقَـــــــــاط : 24
التَقْيِــيــــــم : 10
| | موضوع: رد: فوائد الرقص الثلاثاء أبريل 06, 2010 4:03 pm | |
| تسلمين يالغالية كلو الا الرقص  | |
|
- احصائيات - إتصل بنا - تبرع بإعتمادات لهذا المنتدى
