الطماطم تقوى العظام وتحميها من الهشاشة

الطماطم تقوى العظام وتحميها من الهشاشة

[center]كشفت
إحدى الدراسات الحديثة، التى نشرها موقع الديلى ميل، عن أهمية تناول
الإنسان لعصير الطماطم خاصة بالنسبة لمن يعانون من هشاشة العظام حيث أكدت
الدراسة أن كوبين من عصير الطماطم يوميا قد يكون لهما الفضل فى درء هشاشة
العظام وتقويتها.
كما أشارت الدراسة إلى أن عصير الطماطم يحتوى على
عنصر رئيسى يسمى الليكوبين وأيضا بعض مضادات الأكسدة التى قد يكون لها
الفضل فى خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال وأيضا فى الحماية
من بعض أمراض القلب.

فيما
أكد الباحثون بجامعة تورنتو بكندا أن عصير الطماطم يحتوى على ما يقرب من
15 جم من الليكوبين فيما أكدت مجلة الصحة العالمية أن كوبين من عصير
الطماطم الذى يحتوى على مادة الليكوبين يمكن أن يكون كافيا لمنع هشاشة
العظام.
وفى دراسة أجريت على بعض النساء فى كندا قامت النساء بمنع
تناول أى من منتجات الطماطم لمدة شهر تتراوح أعمارهن ما بين 50 و60 عاما
مما تسبب فى زيادة كبيرة فى مستويات الدم من مادة “telopeptide ” وهى تلك
المادة الكيميائية التى تنطلق فى مجرى الدم عند تهشم العظام فيما قلت نسبة
هذه المادة فى مجرى الدم حينما قامت النساء بتناول كوبين من عصير الطماطم
بصفة يومية دورية.

يسلموووووووووو ع الطرح

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يسلمووو على المعلومه

مشكوووووورة على الطرح
الرائع و المميز
تحياتي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع رائع
يسلمو يا قلبي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكورة يا عسل على الجمهود الرائع

أتمنى لك التقدم المستمر والأبداع الدائم

دمتي ودام نبض قلبكي

مع تحياتى وودى وودودى لك

أختكي ناتاشا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الاكتئاب قد يؤدى لهشاشة العظام !!
» كيف نحمي اطفالنا من هشاشه العظام
» الكفته بصلصه الطماطم
» الطماطم تساعد على منع زيادة الوزن
» صدور دجاج بحشو الطماطم الجافة