اميره بطبعي مشرفه
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 3942 العُــمـــْـــــر : 35 العَمَــــــــــلْ : طالبه التـسْجِيلْ : 10/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 4571 التَقْيِــيــــــم : 18
| موضوع: فوائد التفاح+استخدامات التفاح+نصائح ارشاديه مع ثمرة التفاح+تحذيرات مع ثمرة التفاح الجمعة ديسمبر 24, 2010 2:16 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] فوائد التفاح: 1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة. 2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان. 3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات. 4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. 5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.
- استخدامات التفاح: - الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية. - أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%. - شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان. - يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات. - خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.
- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح: - لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار. - عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً. - لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء. - أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.
* تحذيرات مع ثمرة التفاح: للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى. | |
|
♥♥Łơłσ Ļoνę♥ ♥ :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 10594 العُــمـــْـــــر : 30 العَمَــــــــــلْ : Study التـسْجِيلْ : 02/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 11307 التَقْيِــيــــــم : 25
| موضوع: رد: فوائد التفاح+استخدامات التفاح+نصائح ارشاديه مع ثمرة التفاح+تحذيرات مع ثمرة التفاح الجمعة ديسمبر 24, 2010 3:13 am | |
| شكرا الك دائما ينبع منك الفائده دمتي في تقدم دائما | |
|
اميره بطبعي مشرفه
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 3942 العُــمـــْـــــر : 35 العَمَــــــــــلْ : طالبه التـسْجِيلْ : 10/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 4571 التَقْيِــيــــــم : 18
| موضوع: رد: فوائد التفاح+استخدامات التفاح+نصائح ارشاديه مع ثمرة التفاح+تحذيرات مع ثمرة التفاح الجمعة ديسمبر 24, 2010 4:58 am | |
| | |
|
ღ خ ـزآمى الروح ღ :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 7097 العُــمـــْـــــر : 30 العَمَــــــــــلْ : طالبة التـسْجِيلْ : 30/09/2010 النـِقَـــــــــاط : 8561 التَقْيِــيــــــم : 54
| موضوع: رد: فوائد التفاح+استخدامات التفاح+نصائح ارشاديه مع ثمرة التفاح+تحذيرات مع ثمرة التفاح الأحد ديسمبر 26, 2010 8:21 am | |
| | |
|
اميره بطبعي مشرفه
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 3942 العُــمـــْـــــر : 35 العَمَــــــــــلْ : طالبه التـسْجِيلْ : 10/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 4571 التَقْيِــيــــــم : 18
| موضوع: رد: فوائد التفاح+استخدامات التفاح+نصائح ارشاديه مع ثمرة التفاح+تحذيرات مع ثمرة التفاح السبت يناير 08, 2011 2:47 pm | |
| ميرسي يا قمر على مرورك اللى نور الصفحه | |
|
InCoMpLeTe :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 113 العُــمـــْـــــر : 35 العَمَــــــــــلْ : طالب هندسة معلوماتية سنة تالتة التـسْجِيلْ : 15/01/2011 النـِقَـــــــــاط : 111 التَقْيِــيــــــم : 11
| موضوع: رد: فوائد التفاح+استخدامات التفاح+نصائح ارشاديه مع ثمرة التفاح+تحذيرات مع ثمرة التفاح الأحد يناير 23, 2011 12:20 pm | |
| ثااااااااانكس ..
موضوع حلو كتير | |
|