)
البارد ، يفيد في شد البشرة زمقاومة التجاعيد ،كما يؤدي إلى إزالة احتقان الدم في الرأس ،حمام الماء
ويفك الاعصاب والعروق
2) للثوم رائحة كريهة تصيب الفم وتؤثر على رائحة التنفس ،ولكنه يساعد على تنشيط الجسم ، فلا مانع من تناوله ،ويمكنك إزالة رائحته بشرب معلقة كبيرة من عسل النحل ،وذلك بعد تناول الثوم بنصف ساعة حتى تزول رائحته ،أو بلع أوراق النعناع الاخضر أو البقدونس.
3) إحذري الكعب العالي ، فإنه وأن كان يعطيك أناقة ، إلا انه يؤثر على التاسق بين اجراء الجسم ، ويعني هذا الامتناع عن لبس حذاء ذي كعب عال ،وليكن أقصى ارتفاع لكعب 3سم ، حتى يعطيك رشاقة في المشي ، مع المحافظة على صحة الجسد وتناسق أجزائه.
4) التفاح مفيد جداً للمحافظة على جمال البشرة ، كما أنه يساعد في الحفاظ على وزن الجسم بلا زيادة .
5) لتقوية الشعر : يدمج مقدار من العسل ، ومقدار من زيت الزيتون ويسخن ثم يدلك به الشعر ، ويتم غسل الشعر بعد فترة قصيرة ، وتكرر هذه العملية مرة كل شهر ، فيقوي الشعر ويكون أكثر صلابة.
وان شاء الله عجبتكم النصائح وتستفيدوا منها
موضوع: نصائح لى جمالك 
الثلاثاء أبريل 20, 2010 5:21 am
- احصائيات - إتصل بنا - تبرع بإعتمادات لهذا المنتدى
