عاشق قويدر :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 888 العُــمـــْـــــر : 41 العَمَــــــــــلْ : الاردن التـسْجِيلْ : 09/03/2010 النـِقَـــــــــاط : 1549 التَقْيِــيــــــم : 12
| موضوع: هل انت سعيد.... اختبر نفسك؟؟؟ الأربعاء أبريل 14, 2010 8:50 am | |
| اهلا بيكم فى العيادة النفسية
من خلال الاختبار التالي .. احسب مجموع النقاط :
هل يقلقك أحياناً ، ويجعلك عصبياً ، أن تفكر في الواجبات التي عليك انجازها ؟ أ ـ نعم للأسف ( صفر ) ب ـ ليس اكثر او اقل من أي شخص آخر ( نقطة واحدة ) ج ـ يندر أن يحدث هذا ( 3 نقاط )
إذا أخطأت تجاه شخص ما ، هل تنسى هذا الحدث بسرعة وسهولة ؟ ا ـ نعم ( 3 نقاط ) ب ـ لا .. أحتاج لوقت طويل لأنساه ( صفر ) ج ـ يتوقف هذا على من أخطأت تجاهه ( نقطة واحدة )
كيف ترى مزاجك ? أ ـ رائق عادة ( صفر ) ب ـ متغير متقلب ( نقطة واحدة ) ج ـ معتاد ، رائق أحياناً ، معكر أحياناً اخرى ، مثل باقي البشر ( 3 نقاط )
حينما تذهب إلى فراشك في الليل ? ا ـ تنام على الفور ( 3 نقاط ) ب ـ تنام بصعوبة ( نقطة واحدة ) ج ـ يبدو لك ان النوم لن يأتيك ابداً ( صفر )
هل يبدو لك احياناً ان حياتك مليئة بالعقبات ؟ ا ـ بها من العوائق مثل التي توجد في حياة الآخرين ( نقطة واحدة ) ب ـ لا ( 3 نقاط ) ج ـ نعم ( صفر )
حينما تذهب الى الطبيب للكشف? أ ـ تخرج من عنده مطمئناً ( 3 نقاط ) ب ـ تذهب وانت مقتنع انه لا يفهم شيئاً وانه لم يكن من الضروري زيارته ( صفر ) ج ـ تتهرب من اتباع العلاج الذي كتبه لك الطبيب ( نقطة واحدة )
خرجت مع أصدقائك ، واقترح احدكم فجأة تغيير برنامجكم لشيء اكثر طرافة .. وانت? أ ـ لا تعترض على التغيير ( 3 نقاط ) ب ـ تتمسك بضرورة تنفيذ البرنامج المتفق عليه ( صفر ) ج ـ توافق .. على ان يدفع المقترح التغيير أية نفقات إضافية ( نقطة واحدة )
من صفر إلى 6 نقاط : الطمأنينة والهدوء لا يتوفران في حياتك ، ربما لأنك تعاني من متاعب جسمانية ، أو انك غير راض تماما عن علاقاتك بأسرتك او عن مدرستك ، لذا تشعر بأنك محاط بمشاكل ومشاغل اكبر من ان تستطيع حلها لإزاحة ما تشعر به من قلق وعدم استقرار ، وان السعادة مازالت بالنسبة لك أملاً ستسعى لتحقيقه في المستقبل .. كن اكثر تفاؤلاً ، وثق بالذين يتلهفون لمساعدتك .
من 7 الى 14 نقطة : انت شخص طبيعي تماماً ، لك اوقات راحة نفسية وسعادة في محيطك ، ولحظات خيبة أمل وانكسار وتعاسة . لكنك أساساً متفائل واثق بالغد ، سعادتك دائماً في متناول يدك ، لكنك تحجم أحياناً عن الإمساك بها ربما لخوفك مما قد يضمره المستقبل لك .. تشجع إذن ، وافتح لها ذراعيك وقلبك فأنت أنضج عقلاً ونفساً من سنك ، كما أنك تتصف بالحكمة والإيمان بالمستقبل .
أكثر من 14 نقطة : انت ضمن القلائل الذين انسجموا مع الحياة بعد أن فهموا طريقة سيرها وتقلباتها .. تعرف كيف تواجه المشاكل ، حينما تعترض طريقك ، بثقة وهدوء ، وان تقيمها بحكمة وواقعية ولا تعطي اهتماماً حقيقياً للمضايقات اليومية العابرة . في نفس الوقت تسعدك الأشياء الصغيرة التي تمس قلبك بسحرها .. أنت لا تطلب القمر ، مستمتعاً بلأرض التي تقف عليها .. أي أن عندك جميع العناصر التي توفر السعا | |
|
rakia3 :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 44 العُــمـــْـــــر : 33 العَمَــــــــــلْ : ئئئئئئئئئئئئئئ التـسْجِيلْ : 17/03/2010 النـِقَـــــــــاط : 38 التَقْيِــيــــــم : 10
| موضوع: رد: هل انت سعيد.... اختبر نفسك؟؟؟ الأربعاء أبريل 14, 2010 9:25 am | |
| | |
|