كيف تستمتعين بلحظات ما قبل حفل الزفاف

كيف تستمتعين بلحظات ما قبل حفل الزفاف
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

التعامل مع توتر ترتيبات العرس أمر صعب يمكنه أن يسبب الاضطراب، وتقلب في المزاج؛ ولكنه طبيعي وشائع في نفس الوقت، وبقليل من التركيز يمكنك الاستمتاع بهذه التجربة. الرغبة في سير هذه الترتيبات على أكمل وجه، والخوف من وقوع أي غلطة؛ يشعران العروسان بالقلق، وصعوبة اتخاذ أي قرار.
إليك بعض النصائح التي يمكنها أن تساعدك في التعامل مع توتر ما قبل العرس، والاستمتاع بهذه اللحظات الرائعة، والفريدة.
•اطلبي المساعدة من الأهل، والأصدقاء عند البدء بتحضيرات العرس. أخذ التحضيرات كاملة على عاتقك؛ من شأنه أن يزيد من شعورك بالإجهاد، والتوتر.
• استرخي من خلال القيام بتمارين التنفس، عند شعورك بالتوتر، أغمضي عينيك، ثم فكري في أي شيء يجعلك تشعرين بالاسترخاء، خذي نفساً عميقاً، ثم حاولي تنظيم نفسك؛ سيعمل هذا على إبطاء معدل ضربات قلبك، وسيشعرك بالتحسن.
• استمتعي بالطبيعية من حولك، وقومي بالمشي في الحديقة، أو المنتزه القريب من منزلك؛ ستجدين أن المناظر الطبيعية ستعمل على تهدئة أعصابك.
• استفيدي من المساج، و”الاروما ثيرابي” لاسترخاء، وراحة جسمك وذهنك؛ وبالتالي التقليل من حدة التوتر الذي تشعرين به.
• احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم، فالنوم هو الطريقة الوحيدة التي ستعوضك عن الطاقة التي فقدتها أثناء انشغالك طوال اليوم بتجهيزات العرس.
هناك الكثير من الأمور التي لا يمكن تجنبها أو توقعها أثناء التحضير للعرس، كل ما يمكنك القيام به هو بذل أقصى ما بوسعك، وأن تأملي أن تسير الأمور على ما يرام. استمتعي بهذه الأوقات الثمينة التي ستصبح من أجمل ذكريات حياتك

دُمتَى بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـ

رووووووووعة
يعطيكي العافية على الطرح الراقي
دمتي ودام نبض قلمك
تحياتي وودي لك

اميرة القلوب
انا اللى ليا الشرف
انك انتى ترودى على مواضيعى
شكرا حبيبتى
على الكلام الجميل
شكرا لكى
شكرا لمرورك الجمييييييييييييييييل
وردك اللى دااااااااااائماااااااا
بيفرحنى
نوووووووورتى المووووووووضوع يااااااجميل

miss lizaa
انتى اللى ررررررروعة
نووووووووووورتى ياااااااااجميل الموووووووضوع كلة
وشكرا لردك الرائع
ومرورك الاروع
تشرفت بوجودك
شكرا لكى

» كيف تختارين زهور حفل الزفاف
» اجمل فساتين الزفاف
» مجوهرات ليوم الزفاف
» اجمل فساتين الزفاف
» فستان الزفاف المناسب