متنوعة من خيارات العلاج والمنتجات لتنشيط الجلد ، وتجديد المواد المغذية الضرورية للحد من علامات تلف الجلد وشيخوخة الجلد.
الأشياء التي ستحتاج
الوجه مرطب ، منظف الوجه ، وأقنعة الوجه ، كرات من القطن ، والمناشف ، وعاء كبير من المياه الساخنة إغرائي ، فرك الوجه وكريم العين.
الوقت المطلوب : 30 حتي 45 دقيقة
عملية الاسترخاء عقلك : للاسترخاء العقل وإغراء الحواس الخاصة بك عن طريق إطفاء الأضواء الساطعة. بعض ضوء الشموع العطرية في الحمام مع الموسيقى الناعمة في الخلفية.
دون أي آثار حسابه : المطهرات تطهير الجلد تساعد على التخلص من الأوساخ واجري. مع مساعدة من حليب منظف تنظيف البشرة بلطف في حركة دائرية. تطبيق المطهر على وجهك والحلق ، واستخدام حركات دائرية إلى أعلى ، إلى كل وسيلة حتى منبت الشعر ، وصولا الى عظمة القص. بعد تدليك جيد ، ويشطف جيدا بالماء الدافئ وبات عليه الجافة.
قشر : قشر وجهك مع فرك الوجه لطيف. يمكنك استخدام فرك الحبوب مثل الشوفان على أساس والتركيز على المجالات المشمش حول الأنف والجبين. عن الجمع بين الجلد ، والعمل بجد على المناطق التي هي أكثر الزيتية. تأكد من استخدام الدعك التي لا تجف وجهك. شطفه بالماء الفاتر.
تبخير الوقت : تبخر أمر ضروري لأنه يفتح المسام وزيادة الدورة الدموية في الجلد سطح. وارتفع الأعشاب مثل النعناع حدد ق ، الخزامى أو آذريون للبشرة الجافة أو النعناع واللافندر والساحرات هازل ، للبشرة الدهنية أو محاولة آذريون البابونج ، أو comfrey للبشرة sensitve وأنها تغلي في وعاء من الماء. صب الماء الساخن مشبع بالبخار في وعاء كبير وإحضاره إلى المكان الذي تنوي القيام به على الوجه. العجاف وجهك فوق وعاء على بعد قدم بعيدا ، وتغطي رأسك وعاء للحفاظ على البخار. إذا كنت تشعر بحرقة ثم توقف لبضع ثوان وتكرار ذلك. الحفاظ على البخار الذهاب لحوالي 10 إلى 15 دقيقة.
منشط : كما المسام مفتوحة والجلد الخاص بك هو في حالة مثالية لاستيعاب الحد الأقصى. ذلك ، والتدليك بلطف مصل تجديد أو منشط في هذه المرحلة.
أقنعة الوجه : ظرف بشرتك مع أقنعة الوجه الذي يلائم بشرتك لتعزيز العلاج والرعاية الجلد. لمعرفة كيفية جعل أقنعة الوجه ، اقرأ المادة ديي ((/ do-it-yourself/beauty-n-fashion/face-mask.html). المسام لتجديد تطبيق الحبر بواسطة التغشية أو وسادة من القطن.
مرطب : السلس على مرطب لينة وفقا لنوع بشرتك. تطبيق محلول في جميع أنحاء الوجه والعنق تجنب المنطقة حول العينين. تطبيق كريم العين جميع حول العينين. وهذه المرحلة النهائية مساعدة في حماية جلدك حتى الوجه التالي
نفعل ذلك على الأقل مرة كل أسبوع.
مواجهة التطهير وجهك ينظر إلى المرآة كنت من… لا تبدو جافة أو دهنية أو فاتر ، أو أنها لا تبدو متوهجة واشعاعا؟
هذا يعتمد على كيفية رعاية وجهك. تبدأ بإعطاء نفسك 15 دقيقة في الصباح و 15 دقيقة في وقت النوم.
تأخذ 1 ملعقة كبيرة من الحليب المغلي للأمم المتحدة ، وتراجع وسادة صغيرة من القطن والصوف في هذا المجال وفرك على الوجه بلطف. استخدام حركات دائرية ، واستخدام ضربات تصاعدية على منطقة الرقبة. ترك هذا لمدة 15 دقيقة. يغسل بالماء البارد.
نصيحة 2 :
تأخذ شريحة سميكة من خيار. لا قشر شريحة ، فرك في حركة دائرية في جميع أنحاء مناطق الوجه والعنق. يغسل بعد 15 دقيقة.
نصيحة 3 :
خفض والطماطم ، وفرك بلطف على الوجه والعنق ويغسل بعد 15 دقيقة.
نصيحة 4 :
تأخذ النصف من قشر الليمون ، والتي تم استخراج العصير ، وفرك بقوة على هذا الوجه والرقبة. استخدام فرك – (مرة واحدة في 3-4 أيام).
بعد غسل قبالة الحليب أو عصير — خذ ملعقة صغيرة من قشر نخالة الشوفان أو القمح أو الطحين غرام (بيسان). إصنع عجينة مع بضع قطرات من الماء وفرك الوجه والرقبة بلطف مع هذا. هذا قشور بعيدا الخلايا الميتة ويعطي الوجه توهج. لا تستخدم الصابون ، والبداية فقط في المياه الباردة التي من شأنها أن تكون بمثابة الدواء القابض وإغلاق المسام.
نصيحة 5 :
استخدام مسحوق أخضر غرام طحين الأرز أو مختلطة مع الرواءب بدلا من ذلك.
البشرة الدهنية : إذا كان الوجه الزيتية ، بعد الحمام كقاعدة لالماكياج استخدام بعض عصير الليمون المخفف لالداب على تطبيق قبل مؤسسة أو أي دولة أخرى الماكياج.
تلميح 6 :
اللبن المخفف ملموس على وجهه وبقي لمدة 15 دقيقة ، امسح برفق مع القطن والصوف رطبة قبل تطبيق الماكياج.
تلميح 7 :
فرك الوجه بشكل جيد مع مكعبات الثلج.
تلميح 8 :
شريحة تفاحة إلى شرائح رقيقة. ضع هذه على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة. هذه امتصاص كميات اضافية من النفط ويساعد على إغلاق المسام.