الغضب وكيفيه علاجه

الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده وعلى آله وصحبه ومن سار على هديه ودربه بالاتباع لا بالإبتداع وسلم تسليما كثيرااا
فأخوتي في الله أشهد أن لا اله الا الله وأن محمد رسول الله
ثم أما بعد
فأخي في الله
هذه نصيحه لله

لا تغضب هذا أمر نبوي !!

أخوتاااااااااااه لن أتكلم عن الغضب ماهو وما هي أسبابه ودوافعه بل سأتكلم بفضل الله عن العلاج،فإنه يحتاج المسلم أن يعالج الغضب في نفسه، وما أنزل الله داءً إلا وأنزل له شفاء، فمن الأدوية الشرعية لعلاج داء الغضب:

أولاً: الاستعاذة بالله من الشيطان، قال تعالى: وَإِمَّا يَنْزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيم.
عن سليمان بن صرد رضي الله عنه قال: كنت جالسًا مع النبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم ورجلان يستبان، فأحدهما احمرَّ وجهه وانتفخت أوداجه، فقال النبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم: ((إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد، لو قال: أعوذ بالله من الشيطان، ذهب عنه ما يجد))، فقالوا له: إن النبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم قال: ((تعوَّذْ بالله من الشيطان))، فقال: وهل بي جنون؟!
قال ابن القيم رحمه الله تعالى: "وأما الغضب فهو غول العقل، يغتاله كما يغتال الذئب الشاة، وأعظم ما يفترسه الشيطان عند غضبه وشهوته".

ثانيًا: تغيير الحال، فعن أبي ذر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم قال: ((إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع)).

ثالثًا: ترك المخاصمة ولزومُ السكوت، قال الشيخ عبد الرحمن السعدي رحمه الله تعالى: "ومن الأمور النافعة أن تعلم أن أذية الناس لك ـ وخصوصًا في الأقوال السيئة ـ لا تضرك بل تضرهم، إلا إن أشغلت نفسك في الاهتمام بها وسوغت لها أن تملك مشاعرك، فعند ذلك تضرك كما ضرتهم، فإن أنت لم تصنع لها بالاً لم تضرك شيئا".

يخاطبني السفيه بكل قبح فأكره أن أكون له مُجيبا
يزيد سفاهة وأزيد حلمًا كعود زادَه الإحراق طيبا

عن ابن عباس رضي الله عنهما عن النبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم أنه قال: ((علِّموا وبشِّروا ولا تعسروا، وإذا غضب أحدكم فليسكت)).

إذا نطق السفيـه فلا تجبه فخيْرٌ من إجابته السكـوتُ
سكتُّ عن السفيه فظن أني عييتُ عن الجواب وما عييتُ
شرار الناس لو كانوا جميعًا قذى في جوف عيني ما قذيتُ
فلستُ مُجاوبًا أبدًا سفيهًا خزيتُ لمن يُجافيـه خزيـتُ

رابعًا: الوضوء، فقد روِيَ عن عطية السعدي رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم: ((إن الغضب من الشيطان، وإن الشيطان خُلِقَ من النار، وإنما تُطْفَأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم فليتوضأ)).

خامسًا: استحضار الأجر العظيم لكظم الغيظ، فمن استحضَر الثوابَ الكبير الذي أعدَّه الله تعالى لمن كتم غيظه وغضبه كان سببًا في ترك الغضب والانتقام للذات.

ومن الفضائل أيضًا زيادة الإيمان، قال النبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم: ((وما من جرعة أحب إليَّ من جرعة غيظ يكظمها عبد، ما كظمها عبد لله إلا ملأ الله جوفه إيمانًا)).

ومن أعظم فضائل ترك الغضب العمل بوصية رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم ، فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم: أوصني، قال: ((لا تغضب))، فردد مرارًا قال: ((لا تغضب)).

وهنيئًا لمن امتثل هذه الوصية وعمل بها، ولا شك أنها وصية جامعة مانعة لجميع المسلمين.

أخوتااااااااااااااااااااه

إليكم بعض الصور من هدي السلف عند الغضب:

سب رجلٌ ابنَ عباس رضي الله عنهما فلما فرغ قال: يا عكرمُن، هل للرجل حاجة فنقضيها؟ فنكس الرجل رأسه واستحى.

وقال أبو ذر رضي الله عنه لغلامه: لِمَ أرسلتَ الشاةَ على علف الفرس؟ قال: أردت أن أغيظك، قال: لأجمعن مع الغيظ أجرًا، أنت حرّ لوجه الله تعالى.

وأسمعَ رجلٌ أبا الدرداء رضي الله عنه كلامًا فقال: يا هذا، لا تغرقن في سبّنا ودع للصلح موضعًا، فإنَّا لا نكافئ من عصى الله فينا بأكثر من أن نطيع الله فيه.

وقال الأحنف بن قيس رحمه الله تعالى لابنه: يا بنيَّ، إذا أردت أن تواخي رجلاً فأغضبه؛ فإن أنصفك وإلا فاحذره.

وأختم
بفضل الله
بما رواه عطاء بن السائب عن أبيه قال: صلى بنا عمار بن ياسر رضي الله عنه صلاة فأوجز فيها، فقال له بعض القوم: لقد خفّفت أو أوجزت الصلاة، فقال: أما على ذلك، فقد دعوت فيها بدعوات سمعتهن من رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم ، فلما قام تبعه رجل من القوم فسأله عن الدعاء، ثم جاء فأخبر به القوم: ((اللهم بعلمك الغيب، وقدرتك على الخلق، أحيني ما علمتَ الحياة خيرًا لي، وتوفني إذا علمتَ الوفاة خيرًا لي. اللهم وأسألك خشيتك في الغيب والشهادة، وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب، وأسألك القصد في الفقر والغنى، وأسألك نعيمًا لا ينفد، وأسألك قرة عين لا تنقطع، وأسألك الرضاء بعد القضاء، وأسألك برد العيش بعد الموت، وأسألك لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة. اللهم زينا بزينة الإيمان، واجعلنا هداة مهتدين".

اللهم صلي على النبي محمدا وآله وصحبه وسلم تسليما كثيراااااا