nassou l'algérienne :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 2830 العُــمـــْـــــر : 33 العَمَــــــــــلْ : الدراااااااسة التـسْجِيلْ : 25/03/2010 النـِقَـــــــــاط : 3612 التَقْيِــيــــــم : 29
| موضوع: (( خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل )) الأحد يناير 16, 2011 1:07 pm | |
| السلااااام عليكم ورحمه الله وبركااااااااااته
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل
زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق. حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة - إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع علي خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إ ضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. و أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. و أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة و السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا اضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص. | |
|
خيال العاشقين :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 13078 العُــمـــْـــــر : 37 العَمَــــــــــلْ : •·.·`¯°·.·• (جااري البحث ) •·.·°¯`·.·• التـسْجِيلْ : 18/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 14063 التَقْيِــيــــــم : 445
| موضوع: رد: (( خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل )) الأحد يناير 16, 2011 6:25 pm | |
| قمه في الروووعه لا جديد مبدعه دايمآ في طرحك لكـ ودي | |
|
اميره بطبعي مشرفه
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 3942 العُــمـــْـــــر : 34 العَمَــــــــــلْ : طالبه التـسْجِيلْ : 10/04/2010 النـِقَـــــــــاط : 4571 التَقْيِــيــــــم : 18
| موضوع: رد: (( خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل )) الأحد يناير 16, 2011 6:53 pm | |
| | |
|
ღ خ ـزآمى الروح ღ :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 7097 العُــمـــْـــــر : 29 العَمَــــــــــلْ : طالبة التـسْجِيلْ : 30/09/2010 النـِقَـــــــــاط : 8561 التَقْيِــيــــــم : 54
| موضوع: رد: (( خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل )) الأربعاء يناير 19, 2011 2:30 pm | |
| | |
|
*ناتاشا* :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 3033 العُــمـــْـــــر : 32 العَمَــــــــــلْ : مشرفة قسم الطبخ التـسْجِيلْ : 18/07/2010 النـِقَـــــــــاط : 3331 التَقْيِــيــــــم : 13
| موضوع: رد: (( خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل )) السبت يناير 22, 2011 6:18 am | |
| | |
|
nassou l'algérienne :: عضو جديد ::
الـجنـــس : المُسَــاهَمَـــاتْ : 2830 العُــمـــْـــــر : 33 العَمَــــــــــلْ : الدراااااااسة التـسْجِيلْ : 25/03/2010 النـِقَـــــــــاط : 3612 التَقْيِــيــــــم : 29
| موضوع: رد: (( خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء الطفل )) السبت فبراير 19, 2011 4:41 am | |
| | |
|