معلومات ثمينة \\\

لاتنسوني من صالح الدعاء




كما وردتني والله اعلم

معلومات ثمينة

الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد (2) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

مشكوووره ع الملومات

والله يوفقك والجميع ياارب

شكراً لك اخي الكريم تميز الموضوع بدخولك عليه
دمت بحفظ الرحمن

يعطيك العااافيه ع المعلومات الرائعه

دمتي بهذا التألق والتميزدوووومآ