EnG / MaGi
:: عضو جديد ::
الـجنـــس : 
المُسَــاهَمَـــاتْ : 532
العُــمـــْـــــر : 33
العَمَــــــــــلْ : مشروع مهندسه
التـسْجِيلْ : 09/01/2010
النـِقَـــــــــاط : 805
التَقْيِــيــــــم : 2
 |  موضوع: سمك مشوي بالصوص الصينيه  الثلاثاء مارس 09, 2010 7:27 am | |
| المكونات 4 شرائح سمك فيليه
ربع كوب صوص فلفل حلو
ربع كوب صوص صويا
ملعقة كبيرة صوص سمك
عصير نصف ليمونة كبيرة
زيت زيتون طريقة التحضير- ضعي السمك في طبق مسطح، ثم ضعي صوص الفلفل الحلو مع صوص الصويا وصوص السمك وملعقة كبيرة من عصير الليمون في مرطبان زجاجي، ورجيه حتى تمتزج محتوياته.
- امزجي السمك مع نصف كمية الصوص، ثم غطيه وضعيه بالثلاجة لمدة نصف ساعة.
- سخني الشواية على درجة حرارة متوسطة، ثم انثري قليلاً من رذاذ زيت الطبخ على كلا جانبي السمك.
- اشوي السمك على جانبيه حتى تمام النضج.
- قدمي السمك مع أرز وبروكلي، وانثري عليه الصوص المتبقي عند التقديم. | |
|
عاشقة بدرية
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 476
العُــمـــْـــــر : 27
العَمَــــــــــلْ : Stadente
التـسْجِيلْ : 20/02/2010
النـِقَـــــــــاط : 503
التَقْيِــيــــــم : 40
| | موضوع: رد: سمك مشوي بالصوص الصينيه الثلاثاء مارس 09, 2010 9:51 am | |
| | |
|
EnG / MaGi
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 532
العُــمـــْـــــر : 33
العَمَــــــــــلْ : مشروع مهندسه
التـسْجِيلْ : 09/01/2010
النـِقَـــــــــاط : 805
التَقْيِــيــــــم : 2
| | موضوع: رد: سمك مشوي بالصوص الصينيه الأربعاء مارس 17, 2010 9:06 am | |
| | |
|
nonya
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 96
العُــمـــْـــــر : 38
العَمَــــــــــلْ : بدون
التـسْجِيلْ : 06/02/2010
النـِقَـــــــــاط : 88
التَقْيِــيــــــم : 10
| | موضوع: رد: سمك مشوي بالصوص الصينيه الثلاثاء أبريل 06, 2010 5:26 am | |
| thaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanks | |
|
مَـًـــلآﮚ
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 9534
العُــمـــْـــــر : 30
العَمَــــــــــلْ : طَـآلُبـه .
التـسْجِيلْ : 29/01/2010
النـِقَـــــــــاط : 10395
التَقْيِــيــــــم : 128
| | موضوع: رد: سمك مشوي بالصوص الصينيه الأحد أبريل 18, 2010 11:59 am | |
| | |
|
*ناتاشا*
:: عضو جديد ::
الـجنـــس :
المُسَــاهَمَـــاتْ : 3033
العُــمـــْـــــر : 32
العَمَــــــــــلْ : مشرفة قسم الطبخ
التـسْجِيلْ : 18/07/2010
النـِقَـــــــــاط : 3331
التَقْيِــيــــــم : 13
| | موضوع: رد: سمك مشوي بالصوص الصينيه الإثنين يناير 17, 2011 8:40 am | |
| | |
|
- احصائيات - إتصل بنا - تبرع بإعتمادات لهذا المنتدى
