المشمش علاج طبيعى للإمساك والأنيميا

المشمش علاج طبيعى للإمساك
والأنيميا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

*********

تعتبر ثمار المشمش من أكثر
أنواع الفاكهة إفادة كما أنها تشكل مصدرا جيدا للفيتامينات . وللمشمش
المجفف قيمة غذائية أهم من ثمار المشمش الطازجة لإن المواد الغذائية تكون
مركزة بشكل أكبر .
إن التأثيرات العلاجية للمشمش ترجع إلى
احتواء هذه الثمرات على فيتامين ( أ ) . وتتميز ثمار المشمش بانها ملين
طبيعى للمعدة فهى فعالة جدا فى علاج الإمساك . وقد يكون المشمش أفضل
العلاجات على الإطلاق فى وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب .
ويفيد المشمش فى علاج حالات فقر الدم بسبب احتوائه على كمية كبيرة من
الحديد تساعد فى تقوية البصر وفى تحفيز مناعة الجسم ومقاومته للأمراض إضافة
إلى تنشيط وظائف الكلى .
إن تناول المشمش يقلل من مستويات
الكوليستيرول فى الدم ويحمى من أمراض القلب والشرايين . وتناول المشمش يقلل
من خطر الإصابة بسرطان الحنجرة , سرطان المرئ وسرطان الرئة . كما أنه يوفر
للجسم ما يحتاجه من بوتاسيوم , حديد , كالسيوم , سيليكون , فوسفور
وفيتامين ( ج ) .

يعطيـــــــــــــــــــــــــــكــ الصحـــــــــــــــــــهـ والعــــــــــــــــافيـــــــه

عـــــــلى مجـــــــــــــــهودكـــ المفيـــــــــــــــــد