هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل

ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟

نعم نفسك !!

تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!

لـ نجرب

ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك

اغمض عينك ... وتنفس بعمق

استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك

وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك

واعطيه من حبك وحنانك الكثير

ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل

ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب

فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!

وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي

**

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

**

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا

.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا. [

مشكوره ع الموضوع

شكرا لك للموضوع
دمت ودام ابداعك
لك مني ارق التحايا

شكرا علي الموضوع

فكرة
يسلموووووووووووووووووووووو

منــــــــــــــــــــــــــورين اللهـ يسلمكم... موه

ميرررسى على الموضوع
رووووعه

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق

يعطيك العافية يا قلبي عالموضوع الجميل
ويلا اجرب اليوم احضن نفسي هههه
موضوع حلو والف شكر الك

الله طرح جدا رائع جدا راق لي يسلمو وعاشت ايدج

اللهـ يسلمكم

منورين

يسلمووووووووو فري نايس

نايس كتير حلووووووووووو

اللــــــــــــــــه يسلمـــــــــــــــــــــــكم ..
منوريــــــــــــــــن موه

» اين تجد نفسك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» هل جربت ان تقف في وجه دموعك ؟؟
» نفسك في ايه؟
» هل جربت يومــــــــــآ؟؟؟؟
» هل حاولت ... هل فكرت ... هل جربت ... جد مثير الرجاء الدخول...