اذا كنت عضواً في المنتدى تفضل بالدخول ، اذا كنت زائراً اضغط على زر التسجيل لتنضم الى عائلة منتدى ستار اكاديمى 10 الرسمى



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل جربت ان تحضن نفسك.. !!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آمہ_ِـيہرة آلہـہذوق
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 17
العُــمـــْـــــر : 24
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 26/05/2011
النـِقَـــــــــاط : 21
التَقْيِــيــــــم : 10

مُساهمةموضوع: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الخميس يونيو 09, 2011 3:32 am

هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته
ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل



ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟



نعم نفسك !!


تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!


لـ نجرب


ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك


اغمض عينك ... وتنفس بعمق


استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك


وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك


واعطيه من حبك وحنانك الكثير


ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل


ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب


فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!


وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي


**

.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..

هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟

هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟

متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟

هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟

**

.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا

.. برضا الرحمن ..

فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا. [
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
rofedh
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 172
العُــمـــْـــــر : 20
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 01/09/2010
النـِقَـــــــــاط : 171
التَقْيِــيــــــم : 12

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الخميس يونيو 09, 2011 5:01 am

مشكوره ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك8000
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 8299
العُــمـــْـــــر : 19
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 28/08/2010
النـِقَـــــــــاط : 13002
التَقْيِــيــــــم : 31

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الخميس يونيو 09, 2011 8:31 am

موه يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ღ خ ـزآمى الروح ღ
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 7097
العُــمـــْـــــر : 22
العَمَــــــــــلْ : طالبة
التـسْجِيلْ : 30/09/2010
النـِقَـــــــــاط : 8561
التَقْيِــيــــــم : 54

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الخميس يونيو 09, 2011 3:45 pm

شكرا لك للموضوع
دمت ودام ابداعك
لك مني ارق التحايا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
emy_emo
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 219
العُــمـــْـــــر : 19
العَمَــــــــــلْ : طالبة
التـسْجِيلْ : 26/05/2011
النـِقَـــــــــاط : 177
التَقْيِــيــــــم : 10

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الخميس يونيو 09, 2011 4:04 pm

شكرا علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بـنــ>>>الدلع و الجمال<<<
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 638
العُــمـــْـــــر : 25
العَمَــــــــــلْ : خبيرة تجميل
التـسْجِيلْ : 02/04/2011
النـِقَـــــــــاط : 563
التَقْيِــيــــــم : 10

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الخميس يونيو 09, 2011 5:27 pm

فكرة
يسلموووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمہ_ِـيہرة آلہـہذوق
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 17
العُــمـــْـــــر : 24
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 26/05/2011
النـِقَـــــــــاط : 21
التَقْيِــيــــــم : 10

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الجمعة يونيو 10, 2011 7:26 am

منــــــــــــــــــــــــــورين اللهـ يسلمكم... موه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اميره بطبعي
مشرفه
مشرفه


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 3942
العُــمـــْـــــر : 27
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 10/04/2010
النـِقَـــــــــاط : 4571
التَقْيِــيــــــم : 18

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الجمعة يونيو 10, 2011 7:34 am

ميرررسى على الموضوع
رووووعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
amirat9oloub
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 19023
العُــمـــْـــــر : 26
العَمَــــــــــلْ : لايوجد
التـسْجِيلْ : 13/04/2010
النـِقَـــــــــاط : 22449
التَقْيِــيــــــم : 604

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الجمعة يونيو 10, 2011 9:31 am

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمہ_ِـيہرة آلہـہذوق
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 17
العُــمـــْـــــر : 24
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 26/05/2011
النـِقَـــــــــاط : 21
التَقْيِــيــــــم : 10

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الأحد يونيو 12, 2011 2:21 am

يسلمو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نسمه حب
مشرفه
مشرفه


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 4516
العُــمـــْـــــر : 25
العَمَــــــــــلْ : طالبة
التـسْجِيلْ : 21/08/2010
النـِقَـــــــــاط : 4948
التَقْيِــيــــــم : 45

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الثلاثاء يونيو 14, 2011 3:11 am

يعطيك العافية يا قلبي عالموضوع الجميل
ويلا اجرب اليوم احضن نفسي هههه
موضوع حلو والف شكر الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة العراق
عضوه مميزه
عضوه مميزه


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 1650
العُــمـــْـــــر : 28
العَمَــــــــــلْ : طالبة
التـسْجِيلْ : 20/05/2010
النـِقَـــــــــاط : 2237
التَقْيِــيــــــم : 12

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الثلاثاء يونيو 14, 2011 8:03 am

الله طرح جدا رائع جدا راق لي يسلمو وعاشت ايدج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمہ_ِـيہرة آلہـہذوق
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 17
العُــمـــْـــــر : 24
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 26/05/2011
النـِقَـــــــــاط : 21
التَقْيِــيــــــم : 10

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الأربعاء يونيو 15, 2011 3:14 am

اللهـ يسلمكم شش منورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هلالية حدي ومحد قدي
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 115
العُــمـــْـــــر : 25
العَمَــــــــــلْ : طالب
التـسْجِيلْ : 04/01/2011
النـِقَـــــــــاط : 136
التَقْيِــيــــــم : 9

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الأربعاء يونيو 15, 2011 3:20 am

يسلمووووووووو فري نايس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بيان الزعبي
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 135
العُــمـــْـــــر : 22
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 12/06/2011
النـِقَـــــــــاط : 165
التَقْيِــيــــــم : 9

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الأربعاء يونيو 15, 2011 3:22 am

نايس كتير حلووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمہ_ِـيہرة آلہـہذوق
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 17
العُــمـــْـــــر : 24
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 26/05/2011
النـِقَـــــــــاط : 21
التَقْيِــيــــــم : 10

مُساهمةموضوع: رد: هل جربت ان تحضن نفسك.. !!   الأربعاء يونيو 15, 2011 3:32 am



اللــــــــــــــــه يسلمـــــــــــــــــــــــكم ..
منوريــــــــــــــــن موه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل جربت ان تحضن نفسك.. !!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: •»◦--◦ı[.. الأقسام العامة ..]ı◦--◦«• :: القســم العـام-
انتقل الى:  


      - احصائيات  - إتصل بنا - تبرع بإعتمادات لهذا المنتدى

Powered by phpBB © Copyright ©2007 - 2010
AHLAMONTADA Enterprises.