اذا كنت عضواً في المنتدى تفضل بالدخول ، اذا كنت زائراً اضغط على زر التسجيل لتنضم الى عائلة منتدى ستار اكاديمى 10 الرسمى



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملاك8000
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 8299
العُــمـــْـــــر : 19
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 28/08/2010
النـِقَـــــــــاط : 13002
التَقْيِــيــــــم : 31

مُساهمةموضوع: اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك   الثلاثاء يناير 11, 2011 9:22 am

اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك






أولاً ..تقبّل المديح - وأشكر من مدحكثانياً ..قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين
ثالثاً ..تكلم دائماً جيداً عن نفسكرابعاً ..كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً
خامساً ..إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلتشيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئواكره الخطأ نفسه
سادساً ..عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً
سابعاً ..إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين
ثامناً ..إجعل حولك الأشخاص الناجحون

تاسعاً ..إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب

عاشراً ..إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة
إحدى عشر ..تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة
إثنا عشر ..الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كمانرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنامن المتعة والسعادة
ثلاثةعشر ..السعادةقرار،إن كنت تريد أن تكون سعيداً ،كن سعيداً .لاتحاول أن تغّير الدنيا،بل حاول أنتغيّر نظرتك لها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*ناتاشا*
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 3033
العُــمـــْـــــر : 25
العَمَــــــــــلْ : مشرفة قسم الطبخ
التـسْجِيلْ : 18/07/2010
النـِقَـــــــــاط : 3331
التَقْيِــيــــــم : 13

مُساهمةموضوع: رد: اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك   الثلاثاء يناير 11, 2011 9:36 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ومشكور عل
ى الموضوع الرائع

دم
ت ودام نبض قلبك تحياتى

لك وو
دى وودودى

أختك
ناتاشا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك8000
:: عضو جديد ::
:: عضو جديد ::


الـجنـــس : انثى
المُسَــاهَمَـــاتْ : 8299
العُــمـــْـــــر : 19
العَمَــــــــــلْ : طالبه
التـسْجِيلْ : 28/08/2010
النـِقَـــــــــاط : 13002
التَقْيِــيــــــم : 31

مُساهمةموضوع: رد: اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك   الثلاثاء يناير 11, 2011 10:28 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اقتراحات لتحسين نظرتك إلى نفسك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: •»◦--◦ı[.. الأقسام العامة ..]ı◦--◦«• :: القســم العـام-
انتقل الى:  


      - احصائيات  - إتصل بنا - تبرع بإعتمادات لهذا المنتدى

Powered by phpBB © Copyright ©2007 - 2010
AHLAMONTADA Enterprises.